Stress en Burn-out begeleiding: van overleven naar opnieuw leven
Voel je dat alles te veel wordt? Draai je voortdurend op je reserves? Dan ben je niet alleen. Langdurige stress kan je energie, focus en levensvreugde wegnemen. Burn‑out ontstaat vaak langzaam door te lang te veel te geven zonder genoeg tijd voor herstel en balans.
Het begeleidingstraject
Samen gaan we op zoek naar de oorzaak van je energieverlies. Dit kan liggen in de werkcontext of in de privécontext. Ik bied in de eerste plaats een luisterend oor. Door middel van positieve interventies en het bieden van een andere kijk op de situatie zet ik je aan tot actie. Bij mij gaat het om coaching met de nadruk op inzicht in jezelf en het onderbreken van de negatieve spiraal. Jouw vooruitgang is mijn drijfveer.
Kostprijs: 70 euro per uur
Herstel is persoonlijk — voor iedereen ziet het traject er iets anders uit, afgestemd op jouw situatie.
Voordelen
Mogelijk in Tessenderlo-Ham, Geel en Diest